鬼谷书

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 序篇3本草纲目中的食疗妙方摘录(第1页)

序篇3《本草纲目》中的食疗妙方摘录

为了编撰《本草纲目》,李时珍不辞辛劳在全国各地巡访,其间也遇到了不少崇尚养生且颇有智慧的长寿老人。

传说李时珍有一次到深山去采药,遇到一位鹤发童颜的老人。

李时珍与老人详谈之后,得知他是隐居深山的老隐士,虽年过百岁,却眼不花、耳不聋,身体非常健康。

当被问到养生延寿之道时,老人指了指竹篓里的木耳和胡萝卜说:“就是常常吃这胡萝卜烩木耳。”

老隐士的话让李时珍认识到食疗的重要性,于是,每次采药回来之后,李时珍都要仔细琢磨,研究其功效,然后分门别类记载下来。

我们现在看到的《本草纲目》,对可供食疗的药物记载十分广博,而且还将食物也纳入本草中。

在这些食物的条目下,李时珍都悉心标出了可以应用的食疗方案。

这里从书中摘录一些药方,供大家参阅。

1.肾虚腰痛。

用茴香炒过,研细,切开猪肾,掺末入内,裹湿纸中煨熟,空心服,盐酒送下。

2.脾胃虚冷,吃不下饭。

和白干姜在浆水中煮透,取出焙干,捣为末,加陈米粥做成丸子,如梧子大。

每服三十至五十丸,白开水送下。

其效极验。

3.补肝明目。

用芜菁子淘过一斤、黄精二斤,和匀,九蒸九晒,研为末。

每服二钱,空心服。

米汤送下。

一天服二次。

又方:芜菁子二升、决肯子一升,和匀,以酒五升煮干,晒为末。

每服二钱,温水调下,一天服二次。

4.长年心痛。

用小蒜煮成浓汁,勿蘸盐,饱食,有效。

5.目生顽翳。

用真珠一两、地榆二两,加水二大碗煎干。

取真珠放醋中浸五日,热水淘去醋气,研为细末。

每取少许点眼,至愈为止。

6.病后常流鼻血。

用牡蛎十分、石膏五分,共研为末。

每服一匙,酒送下。

亦可加蜜作丸子吃,一天三次。

7.老人虚秘。

用阿胶炒二钱、葱白三根,水煎化,加蜜两匙,温服。

8.饮酒过度。

李时珍在《本草纲目》里这样记载:唯此豆芽白美独异,食后清心养身,具有“解酒毒、热毒,利三焦”

之功。

此外,他还说:“凡饮酒,先食盐一匙,则后饮必倍。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
神兵奶爸

神兵奶爸

啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...

神荒龙帝

神荒龙帝

远古时期,神魔大战,天地崩碎!人族少年身怀龙骨,炼真龙之体,闯神荒,探帝墓,天地因他而变!在这里!有女帝君临天下!有古兽只手遮天!有大魔祸乱天地!也有人族...

天影

天影

阴阳分天地,五行定乾坤。  天穹之下岁月沧桑的中土神州,正是仙道昌盛的时代,亿万生灵欣欣向荣。  纵横千万里间,总有人间一幕幕悲欢离合,在恢弘长生的仙道中...

帝霸

帝霸

千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...

雪中悍刀行

雪中悍刀行

江湖是一张珠帘。大人物小人物,是珠子,大故事小故事,是串线。情义二字,则是那些珠子的精气神。mdashmdashmdashmdash开始收官中。最终章将以...

武道宗师

武道宗师

在这里,武道不再是虚无缥缈的传说,而是切切实实的传承,经过与科技的对抗后,彻底融入了社会,有了各种各样的武道比赛,文无第一,武无第二!  楼成得到武道一大...

每日热搜小说推荐